სინათლეს აქვს ზემოქმედების ფართო სპექტრი ადამიანის ვიზუალურ ჯანმრთელობაზე, ბიოლოგიურ რიტმზე, ემოციურ შემეცნებაზე, მეტაბოლიზმზე და იმუნიტეტზე ვიზუალური და არავიზუალური ბიოლოგიური ეფექტების საშუალებით და წარმოადგენს ადამიანის ჰაბიტატის ჯანმრთელობის ძირითად ტექნოლოგიას, საერთო ფოკუსით არქიტექტურის სასაზღვრო სფეროებში. ოპტიკა, სიცოცხლის მეცნიერება და გარემოს ინჟინერია.

სინათლის სამკურნალო როლი ჰაბიტატის სივრცეში

სწრაფმა ურბანიზაციამ გამოიწვია სოციალურ-ეკონომიკური განვითარება და ადამიანების ცხოვრების დონის გაუმჯობესება, მაგრამ ასევე სერიოზული გამოწვევები შეუქმნა ადამიანის ჯანმრთელობას.მოსახლეობის სტრუქტურის ღრმა დაბერებამ, სოციალური ცხოვრების დაჩქარებულმა ტემპმა, სამუშაოსა და სწავლაში კონკურენციის მზარდი ზეწოლა და ელექტრონული ჭკვიანი მოწყობილობების ხშირმა გამოყენებამ გამოიწვია ვიზუალური ჯანმრთელობის მთელი რიგი პრობლემები და ასევე გაზარდა სხვადასხვა ფიზიკური განვითარების რისკი. და ფსიქიკური დაავადებები.ჯანმრთელობის ხელშეწყობის წყაროდან სასწრაფოდ უნდა იყოს შესწავლილი და შემუშავებული ჯანმრთელობის ჩარევის სხვადასხვა ტექნიკა, საშუალებები და მეთოდები დისბალანსის მდგომარეობის აქტიურად დასარეგულირებლად.სინათლე არის ადამიანის საცხოვრებელი სივრცის ფიზიკური გარემოს ძირითადი კომპონენტი და აქვს მრავალგანზომილებიანი ჯანმრთელობის ეფექტი "ვიზუალური-ფიზიკურ-ფსიქოლოგიური".WELL სტანდარტი, რომელიც ფართოდ არის აღიარებული ჯანსაღი შენობების სფეროში, და ჯანსაღი შენობების ცხრა ძირითადი ელემენტი, შემოთავაზებული ჰარვარდის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის სკოლის კლიმატის, ჯანმრთელობისა და გლობალური გარემოს ცენტრის მიერ, ორივე ორიენტირებულია მსუბუქ გარემოზე.ნათელია, რომ სინათლის რაოდენობის, სივრცითი სინათლის განაწილების, სინათლის წყაროს სპექტრისა და სინათლის სტრატეგიის გონივრული პარამეტრის, ასევე მსუბუქი ლანდშაფტისა და მსუბუქი ხელოვნების მედია ინტერფეისის მორგებული დიზაინის წყალობით, მნიშვნელოვანი კვლევის მნიშვნელობისაა სინათლის გამოყენება როგორც პირდაპირი. და ეფექტური, უსაფრთხო და გვერდითი ეფექტების გარეშე აქტიური ჩარევის საშუალება ადამიანის საცხოვრებელ გარემოში გარემოს პათოგენური ფაქტორებით გამოწვეული უარყოფითი ეფექტების აღმოსაფხვრელად.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჰაბიტატის გარემოზე

მსუბუქი გარემო და ვიზუალური ჯანმრთელობა

სინათლის გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე იყოფა ორ ასპექტად: ვიზუალური და არავიზუალური.ინფორმაციის 80%-ზე მეტი, რომელსაც ადამიანები იღებენ გარე სამყაროს შესახებ, ვიზუალური საშუალებებით არის მიღებული.ამიტომ, ვიზუალური ხარისხი გავლენას ახდენს ქცევებისა და აქტივობების დიდ უმრავლესობაზე, როგორიცაა სამუშაო, გართობა, ურთიერთქმედება და დასვენება და მჭიდროდ არის დაკავშირებული ცხოვრების ხარისხთან.თვალი ადამიანის ყველაზე დახვეწილი ორგანოა და ცუდი განათების პირობები, როგორიცაა არასაკმარისი განათება, ჩრდილები, მბზინავი შუქი და ვიზუალური ინფორმაციის გადაჭარბებული სტიმულაცია, არა მხოლოდ გამოიწვევს ვიზუალური ფუნქციის დაქვეითებას, ვიზუალურ დაღლილობას და ოპერაციულ შესრულებას, არამედ აფერხებს. აქტივობების გლუვი შესრულება და მათი გრძელვადიანი კუმულაციური ეფექტი გამოიწვევს მიოპიას, დააჩქარებს მაკულარული დეგენერაციას და მოუტანს შეუქცევად ვიზუალურ დაზიანებას.ჩინეთი ყოველწლიურად უამრავ ადამიანურ და ეკონომიკურ რესურსს დებს ეროვნული ვიზუალური ჯანმრთელობის დაცვაში და ადამიანის საცხოვრებელი სივრცის მსუბუქი გარემოს გაუმჯობესება ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა.

არსებობს დამატებითი კავშირი ადამიანის თვალის ვიზუალურ ფუნქციას, ვიზუალურ მუშაობას და მსუბუქ გარემოს შორის.დიდი რაოდენობით კვლევები ჩატარდა სხვადასხვა პოპულაციის ვიზუალური შესაძლებლობების შესატყვისად, როგორიცაა მოზარდები, მოზრდილები და ხანდაზმულები სხვადასხვა ოპერაციული პირობებით, როგორიცაა ქაღალდი, VDT და დამუშავება, რათა მივაღწიოთ სინათლის გარემოს პარამეტრებს, რომლებიც საჭიროა ოპტიმალური ვიზუალური მუშაობისთვის. და ვიზუალური კომფორტი.აკადემიური ორგანიზაციებისა და მკვლევარების განუწყვეტელი ძალისხმევის შედეგად, რომლებიც წარმოდგენილია CIE და ამერიკელი მეცნიერი პერტერ ბოისი, ჩამოყალიბდა კონსენსუსი სინათლის გარემოს ცალკეული ელემენტების გავლენის შესახებ, როგორიცაა განათება, სიკაშკაშე, ვიზუალური ველის სიკაშკაშის განაწილება, სინათლის წყაროს ფერი და ფერის გაცემა ვიზუალურზე. ხარისხი და სხვადასხვა ინდუსტრიის სტანდარტები და სპეციფიკაციები დაინერგა სახლში და მის ფარგლებს გარეთ, რათა წარმართოს არქიტექტურული მსუბუქი გარემოს დიზაინის პრაქტიკა.

მსუბუქი და ბიოლოგიური რითმები

ადამიანის სხეულს აქვს სპეციალური საათი სახელწოდებით "ბიორიტმი", რომელიც არეგულირებს ფიზიოლოგიურ პროცესებს, როგორიცაა ძილი, კვება, მეტაბოლიზმი, ჰორმონის სეკრეცია და იმუნური პასუხი, ინარჩუნებს სხეულის ჯანსაღ ჰომეოსტაზს.ბიოლოგიური რიტმის დარღვევა იწვევს სიმსუქნეს, კიბოს, ნეიროდეგენერაციულ დაავადებებს და სხვა დაავადებებს, ასევე გავლენას ახდენს დაავადებების მკურნალობასა და რეაბილიტაციაზე.გარდა კონუსური უჯრედებისა და ღეროების უჯრედებისა, მესამე ტიპის ფოტორეცეპტორული უჯრედები, ბადურის სპეციალიზებული ფოტორეცეპტორული განგლიური უჯრედები (ipRGCs), არსებობს ძუძუმწოვართა ბადურაზე და არიან ფოტომგრძნობიარეები სინათლის სტიმულების მიმართ და აგზავნიან სინათლის სიგნალებს რიტმის კონტროლის ცენტრში - მათ შეუძლიათ უშუალოდ აღიქვამს სინათლის სტიმულს და აგზავნის სინათლის სიგნალებს სუპრაქიაზმურ ბირთვს (SCN), რომელიც ქმნის სინათლის არაგამოსახულებით ვიზუალურ გზას და გავლენას ახდენს ფიჭვის მელატონინის, კორტიზოლის და სხვა მნიშვნელოვანი ადამიანის ჰორმონების სეკრეციაზე, რითაც არეგულირებს ბიოლოგიურ რიტმს.

სინათლის მოქმედების ვიზუალური და არავიზუალური გზები

სინათლის რიტმული ეფექტი არის კვლევის პრაქტიკის ცენტრალური აქცენტი ადამიანის მიერ გამოწვეული ჯანმრთელობის განათების გარემოში.საკლასო ოთახებმა, ოფისებმა, საავადმყოფოებმა და მიწისქვეშა სივრცეებმა დანერგეს დინამიური რიტმული განათების სისტემები ღამის ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად და დღის სიფხიზლის დროს გონებრივი ყურადღების და სიფხიზლის გასაუმჯობესებლად.რიტმული სტიმულაცია გახდა ჯანსაღი განათების გარემოს ძირითადი მაჩვენებელი და მისი გავლენის რაოდენობრივი შეფასება ახლა ყურადღების ახალ აქცენტს წარმოადგენს შესაბამის სფეროებში სახლში და მის ფარგლებს გარეთ.

სინათლის ემოციური ეფექტი

ერთის მხრივ, ჯონ შინდლერმა, პრაქტიკოსმა ექიმმა შეერთებულ შტატებში, თავის წიგნში „როგორ ვიცხოვროთ წელიწადში 365 დღე“ აღნიშნა, რომ დაავადებების 76%-მდე დაკავშირებულია ცუდ განწყობასთან.დაავადების პრევენციისა და ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელშეწყობის გასაღები არის ოპტიმისტური და პოზიტიური გონების შენარჩუნება ემოციების რაციონალური გზით რეგულირებით.კაშკაშა თეთრი შუქით თერაპია დაინერგა სეზონური აფექტური აშლილობის მკურნალობაში 1980-იან წლებში შესანიშნავი ეფექტებით და შემდგომი კლინიკური კვლევების შედეგებმა ასევე აჩვენა, რომ სინათლეს აქვს დადებითი გავლენა მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის, პრემენსტრუალური სინდრომისა და არასეზონური ემოციური აშლილობის მკურნალობაზე. .

მეორეს მხრივ, სინათლე, ფერი და სივრცე ერთად ქმნიან ვიზუალურ გარემოს, რომელიც გადმოსცემს ემოციების ენას, რაც სინათლეს მჭიდროდ აკავშირებს ადამიანის კოგნიტურ და ემოციურ გამოცდილებასთან.ჯონ ფლინმა, განათების ფსიქოლოგიის შესწავლის პიონერმა, აჩვენა, რომ სინათლის გარემოში ცვლილებები გამოიწვევს განსხვავებულ პასუხებს სივრცის, ვიზუალური სიცხადის, კონფიდენციალურობის, სიამოვნების, დასვენებისა და სირთულეების მიმართ.სინათლისა და ფერის ვიზუალური აღქმის ზემოქმედება ხშირად გამოიყენება სივრცითი სიტუაციებისა და ატმოსფეროს შესაქმნელად, რომლებიც ემოციების მობილიზებას და სპეციფიკურ ფსიქოლოგიურ განცდებს იწვევს.მაგალითად, ჯეიმს ტურელის ჩაღრმავებული მსუბუქი ნამუშევრების სერია აყალიბებს ემოციურ გამოცდილებას, დაწყებული ფსიქოდელიურიდან სურეალურამდე, კონტექსტში სენსორული რეზონანსით.

ჯეიმს ტერელის ჩაძირული სინათლის ნამუშევარი

ინოვაციური პრაქტიკის მსოფლმხედველობა ჯანსაღი მსუბუქი გარემოსთვის ადამიანის ჰაბიტატში

ჯანსაღი სინათლის გარემოს პრაქტიკა და ინოვაცია სათავეს იღებს ადამიანის სიცოცხლის ჯანმრთელობის დაუნდობელი სწრაფვისგან და სავსეა უსაზღვრო შესაძლებლობებით.მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებს ესმოდათ სინათლის ვრცელი გავლენა მხედველობაზე, ფიზიოლოგიასა და ფსიქოლოგიაზე მრავალი ნერვული გზების მეშვეობით, ჯერ კიდევ არსებობს მოქმედების უფრო რთული მექანიზმები, რომლებიც შესასწავლია.სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის შესახებ ადამიანების ცოდნის გაღრმავებასთან ერთად, და ციფრული საინფორმაციო ტექნოლოგიების მზარდი კავშირით, როგორიცაა ინტელექტუალური მშენებლობა, დიდი მონაცემები, ღრუბლოვანი კომპიუტერი, უკაბელო კომუნიკაცია და ნივთების ინტერნეტი და არქიტექტურული სივრცე და ადამიანის ცხოვრება, ადამიანების ფორმა და შინაარსი. ჯანსაღი ცხოვრება მუდმივად იცვლება და მსუბუქი ჯანმრთელობის განსაზღვრება და კვლევის სფერო მუდმივად გაფართოვდება და ძირს უთხრის კიდეც.

წყარო: Times Building